Patiëntenfolder
Oncologie en bewegen
Bij de diagnose kanker, is bewegen en het leveren van fysieke inspanning vast niet het eerste waar u aan denkt, maar dit is wel van groot belang. Uit meerdere onderzoeken blijkt, dat bewegen bijdraagt aan een betere kwaliteit van leven en daarnaast zorgt bewegen voor een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Bewegen tijdens alle fases van kanker is belangrijk, dus zowel tijdens als na de behandeling. De behandelingen die nodig zijn om de kanker te bestrijden kunnen negatieve gevolgen hebben voor de conditie en spierkracht. In deze folder leest u waarom en hoe u het beste kunt bewegen en vindt u een aantal praktische oefeningen.