Tandenknarsen
Soms schuiven mensen in hun slaap hun boven- en ondertanden hard over elkaar. Dit heet tandenknarsen. Je hoort dan vaak een schurend of knarsend geluid. Een andere gewoonte die lijkt op tandenknarsen is het stevig op elkaar klemmen van je tanden en kiezen. Daarbij hoor je meestal geen geluid. Dit gebeurt vaak ‘s nachts en zonder dat je het doorhebt.
Tandenknarsen of klemmen kan ervoor zorgen dat tanden en kiezen langzaam afslijten. Daardoor kunnen de tanden gevoeliger worden of er ontstaan sneller gaatjes. Ook kunnen de tanden los gaan zitten of kan er pijn ontstaan in de kaak of in de kauwspieren. Sommige mensen slapen er slechter door of krijgen last van hoofdpijn, tand- en kiespijn, vermoeidheid of pijn in de nek en schouders.
Oorzaken
Tandenknarsen kan verschillende oorzaken hebben:
- De tanden en kiezen passen niet goed op elkaar.
- Veel last hebben van stress, spanningen of angstig zijn.
- Slecht slapen, bijvoorbeeld door snurken of ademstops.
- Het gebruik van alcohol, tabak, drugs of bepaalde medicijnen.
De behandeling
De behandeling heeft twee doelen:
- Voorkomen dat de tanden en kiezen beschadigd raken.
- Proberen het knarsen of klemmen te verminderen.
Mogelijke behandelingen zijn:
- Het bijslijpen van de tanden zodat ze beter op elkaar passen.
- Hulp krijgen om stress en spanningen te verminderen. Bijvoorbeeld via ontspanningsoefeningen of therapie.
- Het dragen van een speciale gebitsbeschermer dragen: een opbeetplaat. Deze plaat is gemaakt van kunsthars en wordt op de boventanden gezet. De ondertanden schuiven er soepel overheen. Hierdoor wordt de kracht van het knarsen minder en slijten de tanden minder snel. De opbeetplaat wordt op maat gemaakt met gipsafdrukken van het gebit.
Meer informatie
Heeft u na het lezen van deze folder nog vragen? Neem dan contact op met de polikliniek Chirurgie via telefoonnummer 0485-84 53 35.