Fysiotherapie: oefeningen tijdens opname in het ziekenhuis

Tijdens uw opname in het ziekenhuis is het heel belangrijk om toch te blijven bewegen. Ziek zijn zorgt voor een afname van kracht en conditie. Bij een week bedrust verliest u zo’n 20% aan conditie en kracht. Om dit te voorkomen hebben we verschillende oefeningen voor u verzameld die u tijdens uw opname kunt doen. Er zijn liggende, zittende en staande oefeningen.